Mudaplus kali ini akan mengulas Makanan Untuk Membersihkan Racun Dalam Tubuh. Tubuh yang sehat merupakan keinginan setiap orang. Pola makan dan olahraga harus dijaga dengan baik agar mendapatkan hasil yang memuaskan dalam membentuk tubuh yang sehat.
Pola makan seiring dengan aktivitas seseorang yang cukup padat seringkali terabaikan oleh beberapa orang sehingga orang cenderung memilih makanan yang praktis dibandingkan harus mengolah makanan yang lebih sehat sendiri. Makanan yang cepat saji tersebut sering tidak disadari bahaya akan zat kimia atau racun yang tidak bermanfaat bagi tubuh.
Salah satu cara mengatasi masalah tersebut adalah dengan tren Detoksifikasi yang menjadi kebiasaan yang sedang di ikuti oleh banyak orang untuk menurunkan berat badan. Detoksifikasi bekerja dengan membersihkan racun dan zat kimia berbahaya dalam tubuh akibat pola makan yang kurang sehat.
Melakukan Detoksifikasi tidak sulit, hanya cukup dengan mengkonsumsi makanan sehat untuk membersihkan zat dan racun dalam tubuh seperti mengkonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran.
Berikut ini adalah tujuh makanan yang dapat menjadi referensi dalam menciptakan tubuh yang sehat :
1. Alpukat
Alpuat (Persea Americana) adalah buah yang berasal dari Meksiko dan Amerika tengah ini mempunyai banyak manfaat yang dapat dirasakan oleh tubuh. Buah Alpukat ini digemari oleh banyak orang karena mempunyai nutrisi yang baik bagi tubuh. Dengan cara dikonsumsi menjadi makanan ataupun dikonsumsi secara langsung. Di dalam buah Alpukat ini terdapat antioksidan yaitu glutathione yang bermanfaat untuk membersihkan tubuh dengan mengeluarkan zat beracun keluar dari dalam tubuh. Sehingga, tubuh terasa lebih sehat dan segar.
2. Cranberry
Buah Cranberry adalah buah yang asam dan berwarna merah yang mempunyai sifat anti bakteri sering digunakan dalam pembuatan saus, pai atau jus. Cranberry mengandung vitamin C dan antioksidan yang tinggi yang dapat bermanfaat bagi proses penyembuhan beberapa penyakit selain itu dapat bermanfaat untuk mengeluarkan racun dalam tubuh.
3. Kubis
Di dalam sayuran kubis banyak terdapat vitamin A, B, C, dan E. Kandungan Vitamin C dalam kubis dapat membantu untuk mencegar terjadinya skorbut atau sariawan akut. Selain itu di dalam kubis juga terdapat Kalium, Kalsium, Fosfor, Natrium, dan Zat Besi. Kubis juga dapat berperan dalam membersihkan zat beracun di dalam tubuh dengan cara merangsang pembentukan glutation atau zat untuk meonaktifkan zat beracun dalam tubuh.
Selain itu berdasarkan penelitian yang dilakukan Food Fermentation Laboratory, U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, North Carolina State University, kubis juga mempunyai kandungan sulfur yang bermanfaat untuk menyingkirkan zat berbahaya yang di dapatkan dari dalam makanan, yang akan berbahaya apabila sampai mengendap di dalam tubuh.
4. Lemon
Lemon adalah buah yang banyak mengandung vitamin C dan antioksidan yang bermanfaat dalam melindungi liver dan membersihkan zat racun dalam tubuh. Lemon dapat dikonsumsi dengan cara meminum air perasannya atau ditambahkan pada makanan untuk menambah cita rasa masakan. Dengan mengkonsumsi lemon setiap hari maka tubuh akan terjamin kesehatannya.
5. Brokoli
Brokoli penuh dengan antioksidan yang dapat membersihkan tubuh Anda. Juga tinggi enzim yang dapat membantu sistem pencernaan Anda bekerja efisien. Mengkonsumsi brokolo mental adaah salah satu cara terbaik dalam membersihkan racun tubuh karena brokoli mentah masih mempunyai nutrisi yang utuh sebelum proses pemanasan.
6. Bawang putih
Di dalam bawang putih terdapat sulfur dan antibiotik yang dapat bermanfaat untuk membersihkan zat beracun dari dalam tubuh dan mencegah terjadinya peradangan.
7. Jeruk keprok
Dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry tahun 2013 disebutkan bahwa, buah yang punya nama grapefruit dalam bahasa Inggris ini dapat membantu membersihkan sistem pencernaan dan mencegah terbentuknya batu ginjal. Jeruk keprok juga rendah kalori, jadi pasti baik untuk diet Anda.
8. Fiforlif – Nutrisi Super Berserat Tinggi
FIFORLIF merupakan Minuman Instant Kaya Serat (Fiber) yang terdiri dari aneka buah dan sayur segar alami. Salah satunya dari buah yang legendaris disebut dalam berbagai media sebagai SUPER FRUIT yaitu GOJI BERRY (WOLF BERRY). FIFORLIF tidak hanya membuang “sampah” atau ” Toksin” di saluran cerna Usus Besar tapi juga sekaligus memberi makanan yang dibutuhkan tubuh kita dalam aktifitas sehari-hari ( biasa disebut Nutrisi) dengan harga yang sangat terjangkau & sangat disukai masyarakat. Produk Fiforlif rekomendasi asli Pakar Kesehatan Boyke Dian Nugraha. Kekurangan serat dalam tubuh bisa berakibat terjadinya berbagai macam penyakit ringan hingga kronis nah Fiforlif ini menjadi solusi mengatasi kekurangan serat dalam tubuh. Sangat PRAKTIS tinggal seduh.
SIAP BERSIHKAN RACUN dalam TUBUH Bersama FIFORLIF ? Pemesanan Fiforlif Bisa langsung aja Ke 0823.2427.5886
